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スタート時の体重と、今朝の体重を載せておきます。

スタート時12月1日は体重60㎏、体脂肪率41.1% BMI25.6、肥満。

ちなみに身長153㎝です。

今朝の体重は59.0㎏、体脂肪率41.3%でした。

まだまだ先が長い( ̄∀ ̄)

今日も懐かしの朝バナナ🍌ダイエット、思い出してやってみます。朝バナナ🍌ダイエットは、3日目です。

そして、今日も一日間食しないようにしていきます。

何か運動も始めようかなぁー?


Milktea




# by milktea0808_a55 | 2019-12-04 08:25 | ダイエット

ダイエットブログを開設しました。

結婚してその一年後に、体調を崩したのを期に仕事を辞めて療養しながら専業主婦をしています。

もともと食べるのが大好きで、主人との外食も大好きです。
作る手料理も、二人ともこってり系が大好き。

そしたら、どんどんどんどん太っていって、結婚当初より10㎏も増えてしまいました。つらい。洋服が着たいものが入らないのはつらいです。身体も重たいし。

しかも、主人は、私の7年前の写真を見て、この時のMilkteaを見てみたいって言います。

主人と付き合うだいぶ前なのですが、当時は、人生で一番薔薇色だったかも?
その頃の身長153㎝に対して、体重42〜44㎏でした。
洋服も綺麗に着こなせて、チビながらも、モデル気分。
浮かれていました。

それから、彼氏が出来、変わるたびに、その人の好みの食事を作っていたら、だんだん太ってきました。

それまで、豚バラなんて、食べたことあまりなかったのに、
豚バラ出現率高しになって、私も一緒に食べて、また太って。

そうやって少しずつ体重が増えて行って、結婚当初で50〜52㎏。まだまだいい方だった。ぽっちゃりだけど。

その後、専業主婦になって2年、12月1日、ついに60㎏に。

主人は優しいからキツくは言わないけれど、私、最近YouTubeで、男性心理を勉強していたら、男性は好きになった女性には、いつまでも変わらないでいて欲しいんだって。

なかなか大変だぞ〜って思うけど、外で頑張って働いてきてくれる主人に綺麗になったと喜んで貰いたいです。

とにかく、諦めないことだ。
諦めたら終わりだ。

このブログにダイエット記録をしていって、モチベーションを保ちたいと思います。

ゆるゆるダイエット記録、宜しくお願いします。



Milktea









# by milktea0808_a55 | 2019-12-04 01:30 | ダイエット